Cafetalk 讲师专栏

【第3５回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは～！   昨日は第3５回目の 旭川市新旭川地区センター水曜の昼レッスン   ...

【第14回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！  昨日は第１４回目の 旭川市末広地域活動センター あつま～る 月曜の夜レ...

【第7回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！  昨日は第７回目の 旭川市新旭川地区センター 土曜の夜レッスン   私は...

【第34回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは～！   昨日は第3４回目の 旭川市新旭川地区センター水曜の昼レッスン   ...

【第13回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！  昨日は第１３回目の 旭川市末広地域活動センター あつま～る 月曜の夜レ...

【第6回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！  昨日は第６回目の 旭川市新旭川地区センター 土曜の夜レッスン   私は...

嬉しいプレゼント♪

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます  皆さん　こんばんは！ 先日レッスンにご参加頂いた 生徒さんから 手作りぶどうを頂きました✨   ...

【第33回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは～！   本日は第3３回目の 旭川市新旭川地区センター水曜の昼レッスン   ...

【第5回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！  今日は第５回目の 旭川市新旭川地区センター 土曜の夜レッスン   私は...

【第3２回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんにちは～！   本日は第3２回目の 旭川市新旭川地区センター水曜の昼レッスン   ...

【第1２回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！  今日は第１２回目の 旭川市末広地域活動センター あつま～る 月曜の夜レ...

【第４回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！  今日は第４回目の 旭川市新旭川地区センター 土曜の夜レッスン   私は...

【第1１回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！  今日は第１１回目の 旭川市末広地域活動センター あつま～る 月曜の夜レ...

【第3回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！  今日は第３回目の 旭川市新旭川地区センター 土曜の夜レッスン   私は...

【第31回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんにちは～！   本日は第3１回目の 旭川市新旭川地区センター水曜の昼レッスン   ...

創り方グッズ♪

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！   先日ついに！ UVERworld　TAKUYA∞さんの   TAKU...

【第10回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！  今日は第１０回目の 旭川市末広地域活動センター あつま～る 月曜の夜レ...

【第２回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！  今日は第２回目の 旭川市新旭川地区センター 土曜の夜レッスン   私は...

【第30回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんにちは～！   昨日は第30回目の 旭川市新旭川地区センター水曜の昼レッスン   ...

【第９回目】《月曜の夜》旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！  今日は第９回目の 旭川市末広地域活動センター あつま～る 月曜の夜レッ...

【第1回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！  今日は第１回目の 旭川市新旭川地区センター 土曜の夜レッスン   私は...

【第29回目】旭川市新旭川地区センターレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは～！   今日は第2９回目の 旭川市新旭川地区センター でのレッスンでした✨...

【第8回目】旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！  今日は第８回目の 旭川市末広地域活動センター あつま～る でのレッスン...

甘いぶどう♪

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんにちは！   先日レッスンにご参加頂いた 生徒さんからぶどうを頂きました✨   ...

【第28回目】旭川市新旭川地区センターレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは～！   今日は第2８回目の 旭川市新旭川地区センター でのレッスンでした✨...

【第7回目】旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　おはようございます！   昨日は第７回目の 旭川市末広地域活動センター あつま～る で...

オンラインレッスン11回目のご参加！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんにちは！     本日も10時から オンラインレッスンにて 骨盤スリムヨガ（骨盤...

きのこ発見！！！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！   この間、お散歩していたら きのこを見つけました！     この写真...

【第27回目】旭川市新旭川地区センターレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは～！   今日は第2７回目の 旭川市新旭川地区センター でのレッスンでした✨...

【第6回目】旭川市末広地域活動センターあつま～るレッスン！

ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます   皆さん　こんばんは！   昨日は第６回目の 旭川市末広地域活動センター あつま～る でのレッス...