Cafetalk 讲师专栏

ヨガ講師ランキングにランクイン♪ありがとうございます♪

とっても嬉しいお知らせを受け取ったので、シェアさせてください！カフェトーク講師ランキングにランクインすることができました。みなさんのおかげです。いつもありがとうございます。https://cafet...

お顔にも効果絶大！ヨガレッスン再開します！

みなさん、ご無沙汰しています！じゅんころです！この度、カフェトークにてヨガや英語のレッスンを再開することになりました。またみなさんと伸び伸び気持ち良い時間が共に過ごせたら嬉しいです♪リピーターの方向...

アメリカはジョージア州！緑豊かでハイキング三昧！

海か山か… とても迷いますね。でも、今わたしが住んでいるところを鑑みると、即答できちゃう！山！です！！！アメリカはジョージア州、アトランタで有名な州ですが、アトランタ周辺以外は、とにかく山や湖に囲ま...

じゅんころヨガレッスン生放送★⭐︎

ライブヨガ配信が日本時間26日AM11時に予定されています♬レッスンは、もちろん無料！お子様とご一緒でも問題なし！春になると、ポカポカ天気とは裏腹、身体やココロがドーン‥となること、ありませんか？ヨ...

アグニって何？今から備える冷え予防！

皆さん、こんにちは♬ひさしぶりの投稿、じゅんころです。アメリカ に住んで二年・・未だにこちらのガンガン冷房にはなれません(‘o’)；日本でも、オフィスなど1日中こもっていると...

アメリカの誕生日会( ^ω^ )

したの娘も早いもので4歳になりました。アメリカでは、5歳くらいまではクラス全員を招待して、大きな誕生日会をします。誕生日の子がもらう側、というのは日本的な考えで、アメリカでは、いつもありがとう、とい...

ほにゃらら In The Know ってご存知？(*ﾟ∀ﾟ*)／

みなさん、こんにちは♪ じゅんころです。 海外に住んでみて不足するのは、ロコの人によるロコ情報。 日本人同士は、結びつきが深いので、すぐにお友達やサークルに入れても、 なかなか現地の方と深い仲...

小顔・美肌に1日1回★サンサルテーション（太陽礼拝）

じゅんころで〜す！！！みなさんお元気ですか♪ ヨガのレッスンに参加すると、必ずと言っていいほど登場するのが、 サンサルテーション（太陽礼拝）。 その効果がすごいんです！！！ 小顔に美肌、...

Daycare in America★アメリカの保育園

みなさん、こんにちは。じゅんころです♪ 3さいと5さいの娘達、アメリカの保育園に通って、半年が経ちました。 運動会もお遊戯会も遠足もない、とにかく日本とは全く違う学校です( ´&...

グリーンに染まる日！Happy St.Patrick's Day！

皆さんこんにちは、じゅんころです♪ 今日は、じゅんころが住むアメリカオハイオ州で、 St. Patrick’s をお祝いするパレードが行われました。 この日は、みーんな、緑色の...

“日本食 Japanese Food” といえば、何を想像されますか？

みなさん、こんにちは♪ じゅんころです♪ ここ数ヶ月、アメリカ人を対象に日本文化を紹介する“ミソスープの会“を開いています。 主人に話したら、ミソスープの会って名前がダサ...

節分Setsubun お祝いしましたか？

は〜い♪ じゅんころです。 2月3日は、節分でしたね。皆さんのご自宅ではお祝いしましたか？ じゅんころは、アメリカ人を数人招いて、日本文化の紹介がてらプチパーティを開きました。 そぼろ、卵やき...

肩が痛い、腰が辛い…姿勢のせいかも？

自分の立ち姿、見たことありますか？ 座り方はいかがでしょう？？？ 背中をピーンとのばして！とよく言いますが、 ピーンと力を入れて立つと、なんだか違和感のある立ち方になりますよね( &acu...

子供といっしょに♪Yoga♪

ヨガには、動物の名前を使ったポーズがたくさんあります。 『本当に子供とできるの？』 きっと、お子さんは2〜3ポーズが集中力の限度です。 が、少しずつ毎回ポーズをふやしていくことで、 『ママ〜...

アメリカのファブリーズ

みなさん、こんにちは。 現在アメリカに滞在中のじゅんころです！ 最近びっくりしたこと、それは・・・アメリカのファブリーズには、除菌機能がついていないこと！ 日本だと当たり前に付いている...

じゅんころブログ

みなさん、こんにちは。 わたしのブログを紹介させていただきます。 宇都宮周辺の美味しいもの、アメリカオハイオでの出来事、その他旅関連をレポートしています。 ぜひ覗きにきてくださいね♪ 旅関連...