ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 毎週月曜日は オンラインヨガレッスン開催中! 【 昼 ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日はヨガの アーサナ(ポーズ)練習✨ カラスのポー...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは 今日は、数日前から 東京にお仕事に行っていた夫が 帰ってく...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん おはようございます! 来週、5/1㈬ 旭川市新旭川地区センター での第...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんにちは! 今朝のあおちゃん♪ 視線の先は・・・ あおちゃん...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日の旭川は気温が8度と 寒いですね シロあ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 昨日、ヨガウェアサイトで 春のタイムセールが 開...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! この間撮った写真✨ 旭川にも水仙が 咲き始...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 昨日のレッスンでおこなった 【第9回目】...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~! 今日は第9回目の 旭川市新旭川地区センター でのレッス...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんにちは! 昨日も今日も 旭川は良い天気ですね✨ 先月お...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日は オンラインヨガ レッスンの日✨ ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日も一日お疲れ様でした✨ ヨガが好きにな...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日の旭川は雨 気圧の影響で 身体が重たくなった...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 旭川もだいぶ雪がとけてきて そろそろ畑の時期ですね✨ ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~! 今日は第8回目の 旭川市新旭川地区センター でのレッス...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! この間 新しく緑の絨毯を買いました✨ 芝生みたいで ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日は オンラインヨガ レッスンの日✨ ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日は祖父祖母のお家へ 祖父と祖母の 手作り...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日は久しぶりに 瞑想の本を読もうと思います♪ ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日は良い天気で オリオン座が くっきり見えまし...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日はリフレッシュDAYで お出かけしてきました♪ ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~! 今日は第7回目の 旭川市新旭川地区センター でのレッス...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 昨日、月曜日は オンラインヨガ レッスンの日でし...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~✨ 今日は4月レッスンの お知らせです! 毎週月曜...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは 今日で3月も終わり! 明日から4月が始まります...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日も一日お疲れ様でした✨ ヨガが好きになる!...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! ヨガはスポーツと同じような 健康法と広まっていますが...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日も一日お疲れ様でした✨ ヨガが好きになる!...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~! 今日は第6回目の 旭川市新旭川地区センター でのレッス...
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