カフェトーク講師コラム

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  • 9月オンラインヨガレッスンのお知らせ

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます    皆さん こんにちは✨ 今日から9月がスタートしましたね!   そろそろ秋になって...

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    2023年9月1日
  • 暑い日を涼しく過ごす方法

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます    Cafetalk今週のお題 暑い日を涼しく過ごす方法 について今日はお話してい...

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    2023年8月28日
  • 8月に思うこと

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さんこんにちは! 今日も凄く良い天気ですね 暑い日が続いているので熱中症にお気を...

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    2023年8月22日
  • 夏のベストフードとドリンク②

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます    Cafetalk今週のお題 夏のベストフードとドリンク について今日はお話して...

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    2023年8月18日
  • 夏のベストフードとドリンク①

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます    Cafetalk今週のお題 夏のベストフードとドリンク について今日はお話して...

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    2023年8月14日
  • 【海】と【プール】

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   今週のお題  ビーチとプール あなたはどちらが好き?   について 今日はお話して...

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    2023年8月7日
  • 初めまして!ヨガインストラクターのShina(しな)です!

    皆さん初めまして! 北海道旭川市在住のヨガインストラクターShina(しな)です!私が担当するヨガのクラスでは、どのレッスンも初心者さん向けの優しいポーズを中心におこないます。皆さんの身体と心を...

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    2023年8月1日
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