カフェトーク講師コラム

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  • 7ぴあGET!

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは!   7ぴあの表紙が UVERと聞いたので   昨日セブンに ...

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    2024年3月2日
  • 3月レッスンのお知らせ

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは~✨   今日は3月レッスンの お知らせです!         ...

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    2024年3月1日
  • オンラインヨガ生徒さんの口コミ③

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは!   月曜日におこなっている オンラインヨガの   骨盤スリ...

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    2024年2月29日
  • 【第3回目】旭川市新旭川地区センターレッスン!

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんにちは~!   今日は第3回目の 旭川市新旭川地区センター でのレッス...

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    2024年2月28日
  • 手作りピザパーティー♪

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます       皆さん こんにちは!   昨日はお昼の オンラインレッスン後に   夜のオ...

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    2024年2月27日
  • 骨盤調整は腰痛緩和にもおススメ!

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます       皆さん こんばんは!     今日は オンラインヨガ レッスンの日✨   ...

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    2024年2月26日
  • ちいかわドリンク!!!

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます     皆さん こんばんは!   知り合いから ちいかわドリンク頂きました 可愛い✨ ...

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    2024年2月25日
  • 肩こりの悩み

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは!   肩こりでお悩みの方は 肩こり解消ヨガ   おススメです✨...

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    2024年2月24日
  • 安眠におススメのヨガポーズ

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは✨   寝ても夜中に 途中で起きてしまい そこから寝付けない…!...

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    2024年2月23日
  • 新しいレッスンを考え中♪

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは!3月から新しいオンラインヨガレッスンを増やそう!とただいま考え...

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    2024年2月22日
  • 【第2回目】旭川市新旭川地区センターレッスン!

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    2024年2月21日
  • お昼のレッスン枠を増やしました!

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんにちは!     月曜日のお昼の オンラインレッスン枠が ご好評につ...

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    2024年2月20日
  • 老若男女問わず大歓迎のオンラインヨガ!

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは!    今日は オンラインヨガ レッスンの日✨   今日のお...

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    2024年2月19日
  • 毎週月曜日はオンラインヨガ!

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは! 毎週月曜日は オンラインヨガ 【 午前 】 10:00~1...

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    2024年2月18日
  • 手作りマカロン♪

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは!   職場の女の子が バレンタインで   手作りマカロンをくれ...

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    2024年2月17日
  • 我が家のバレンタイン!

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは!   バレンタインの当日 2月14日㈬は   旭川市新旭川地区...

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    2024年2月16日
  • オンラインレッスンについて

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんにちは!   今日は オンラインレッスンについて ご紹介します! 猫...

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    2024年2月15日
  • 【第1回目】旭川市新旭川地区センターレッスン!

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    2024年2月14日
  • 明日はいよいよ…!!!

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん おはようございます!   明日はいよいよ 2月14日からスタートする   ...

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    2024年2月13日
  • 旭川冬まつり

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは!   今日のお昼は オンラインレッスンで   お客様と骨盤スリ...

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    2024年2月12日
  • ちいかわチョコ大成功!!!

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは!   この間知り合いの 女性の方から頂いた   ちいかわのハチ...

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    2024年2月11日
  • 沖縄気分♪

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは! 知り合いの方から 沖縄旅行のお土産を 頂きました✨   こ...

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    2024年2月10日
  • 良い天気の日は〇〇がおススメ!

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん おはようございます!   今日の旭川は良い天気✨   我が家の観葉植物にも...

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    2024年2月9日
  • うちの子の可愛い瞬間

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは!   我が家のシロちゃんは   仕草がいつも あざと可愛い✨笑...

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    2024年2月8日
  • 旭川の冬

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは!   今日はちょっとお出かけ♪ 今日から開催の 旭川冬まつりに...

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    2024年2月7日
  • 素敵なちいかわプレゼント♪

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは!   知り合いの女性の方から   素敵なちいかわプレゼントを ...

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    2024年2月6日
  • 2月旭川レッスンご予約状況!

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは~!   本日は、2月14日から 毎週水曜日開催の   旭川市旭...

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    2024年2月5日
  • ちいかわエプロン♪

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは!   しまむらで再販の   ちいかわエプロン ゲット出来ました...

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    2024年2月4日
  • 2024年恵方巻き!

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん こんばんは!   2月3日という事で 恵方巻き 今年の恵方巻きの方角は 東...

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    2024年2月3日
  • 最近撮った写真は

    ヨガでHAPPYに!       ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます   皆さん おはようございます! 最近撮った写真は 寝跡がついて にっこり笑顔の シロ...

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    2024年2月2日
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