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ライブヨガ配信が日本時間26日AM11時に予定されています♬
レッスンは、もちろん無料！お子様とご一緒でも問題なし！
春になると、ポカポカ天気とは裏腹、
身体やココロがドーン‥となること、ありませんか？
ヨガで思い切り深呼吸、グーーーンと伸び伸び、軽々な自分を取り戻しましょう♬
『ヨガかぁ‥はじめてだしなぁ‥』
そんな方にも、ぜひヨガの心地よさ、これを機に知っていただきたいです！
日頃の姿勢へのアドバイスや、
自分で毎日できる簡単＆有効なポーズのご紹介など、
濃〜い30分になること間違いなし。
ぜひご体感ください♬
ご参加希望の場合は、コチラ↓からクリック。
ライブでなくても、3月末にアップ予定の録画テープ購入可能です（500p）
たのしみにお待ちしております♬
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
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