Let the world spice up your life.

Cafetalk Tutor's Column

Tutor Sakura.A 's Column

生理前のイライラを落ち着かせる精油は?

Oct 24, 2020


みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです。

私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。

生理前のイライラで悩んでいる方は多いと思います。婦人科の先生に相談をして薬を処方してもらったり、閉じこもって見たり・・・。でも今ひとつ効果がない!仕事でのストレスなど、その時の環境によっても状態が大きく左右されますね。

アロマの世界でも、この時期のイライラに良いとされる精油があります。
今回ご紹介するのは「ベチパー」。香りは個性的で、強いです。この精油は乾燥した根から取られることもあり、とても独特で土の香りが漂います。通常の精油に比べ粘度が高いので垂らしにくいですが、香りが強いため他の精油と混ぜるときは30mlのオイルに対して1滴などで十分です。

ラベンダー やネロリ、ローズなどとも相性が良いので、ぜひイライラが止まらない時は、お試しください♪ 気持ちがピリピリしていて感情の起伏が激しいときは、高ぶった感情を鎮静して精神を安定させてくれます。土のかおりが懐かしい、大地の香りが疲れた心を優しく包んでくれます。


Cafetalk講師
アロマセラピストSakura

*****************************************************************************
”お気に入り登録”をしていただきましたら、
お得なクーポン情報や、新しいレッスン情報お届けいたします。
下のリンクから、私の顔写真にある「お気に入り♡」をポチッと押してください♪
https://cafetalk.com/tutor/profile/?id=159803&lang=ja

*****************************************************************************



This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

Got a question? Click to Chat