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こんにちは♪ オンラインビューティーコーチのSakuraです。
アロマセラピスト・フェイシャルヨガインストラクターの資格を活かし、顔のたるみの改善・アンチエイジングレッスンを中心にご提供させていただいております。
世界各国において同じ状況ではありますが、今、日本でコロナ変異株の感染者数が多くなっています。
身近なところに迫ってきている感じを、私も日々実感しています。
「精神科医が見つけた３つの幸福（飛鳥新社/樺沢紫苑 著）」という本の中で、
１セロトニン的幸福・・・心と体の健康
２オキシトシン的幸福・・繋がり・愛
３ドーパミン的幸福・・・成功・お金
を１を土台として２に進み、３へ行くと幸福になれると書かれています。
順番を間違えると、基礎が不安定で必ず崩壊してしまうとも書かれています。
まずは心と体の健康を最優先し、明るい未来を信じ、繋がりと愛をもって、みなでがんばりましょう！
♡顔も上へ、心も上へ♡
オンラインビューティーコーチ
Sakura
