月4回のピラティス&ヨガで体力向上

yoko pozzer

こんにちは。イタリアでは約2か月以上の夏休みを終えて、子供達の学校が始まりました。
(夏休み期間は活動を制限させていただいておりました。)

次の12月のクリスマス期間の休みまで3か月、少し手があくため、
4回パックレッスンを作成してみました。

コロナの状況でどんな冬になるのか、まだ想像もつきませんが、

一人でも多くの方と、身体が温まる(冬太りコロナ太り防止)トレーニングができたらうれしいです。

ご興味があれば、体験お待ちしております。

Yoko

专栏文章仅为讲师个人观点,不代表 Cafetalk 立场。

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