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ファスティング5日目です。
峠を越えたといったかんじです。今日は朝からすこぶる絶好調、朝はいつもと同じ時間に気持ちよく目覚められ眠気は全然ありませんし、体が軽く感じられます。
やる気もみなぎり、普段の朝掃除にプラスして雑巾がけや調理器具の漬け置き、寝具を干したり洗濯したりなどしてしまいました。
やる気もみなぎり、普段の朝掃除にプラスして雑巾がけや調理器具の漬け置き、寝具を干したり洗濯したりなどしてしまいました。
さて、ファスティング中に飲むドリンクって、何がいいの？と思われている方もいらっしゃるかもしれません。
そこで今日は、私がいろいろ試した結果たどり着いたファスティングドリンクについてご紹介したいと思います。
ブログ更新しましたので、よかったらお読みください。
https://mind-body-guts.com/miso_soup_fasting/
ブログ更新しましたので、よかったらお読みください。
https://mind-body-guts.com/miso_soup_fasting/
