Thumbnail Image

新しい年のはじまり。

yoko pozzer

おはようございます。
私が住む国、イタリアでは新学期が9月に始まります。
昨日、娘が小学校に入学しました。(おめでとう、娘!)
そして、入学の日にやっと、これからの登校、下校の習慣スケジュールが知らされました。(直前すぎ!!)
なので、私のスケジュールもだいたいわかりましたので、少しほっとしました。

12月末まではこのスケジュールでレッスン受け付けていますので、身体作りのお供をさせていただけるようであれば、リクエストお待ちしております(^^)

写真は今年の日本帰国時に旅行した沖縄名護の”水納島”です。感動しました!!

Yoko




專欄文章僅為講師個人觀點,不代表 Cafetalk 立場。

回應 (0)

登入之後,添加評論 登入 »
Recommend ribbon

來自:

住在:

授課種類

講師會的語言

日語   母語程度
義大利語   母語程度
英語   只能說一點

yoko pozzer 講師的人氣專欄

  • 腰痛の改善にピラティスが効果的な理由

    こんにちは。パーソナルトレーナー、ピラティス・ヨガインストラクターのYokoです。本日はピラティスについての紹介コラムを書きたいと思います。腰痛に悩んでいる方、ピラティスって何か曖昧にしか知らないな...

    yoko pozzer

    yoko pozzer

    0
    3870
    2021 年 10 月 19 日
  • 月4回のピラティス&ヨガで体力向上

    こんにちは。イタリアでは約2か月以上の夏休みを終えて、子供達の学校が始まりました。(夏休み期間は活動を制限させていただいておりました。)次の12月のクリスマス期間の休みまで3か月、少し手があくため、...

    yoko pozzer

    yoko pozzer

    0
    3516
    2021 年 10 月 1 日
  • 瑜伽/冥想

    インド リシケシにてヨガを学びました!I studied Yogo in India

    2013年、1か月間インドのリシケシ(ヨガの発祥の地としてヨギーが集まる地)にて、ヨガTTC200時間を終了してきました。 リシケシという町は、アルコールとお肉が禁止されていて、ヨガ道場にもってこ...

    yoko pozzer

    yoko pozzer

    0
    3074
    2015 年 5 月 20 日
  • 股関節と骨盤底筋に特化したレッスンを追加しました。

    こんにちは。YOKOです。新しいレッスンを追加しましたので報告させてください。股関節(足のつけねの関節)をいろいろな方法でいろんな方向からストレッチし、柔軟性の改善を目指します。尿漏れが気になる方。...

    yoko pozzer

    yoko pozzer

    0
    2983
    2021 年 5 月 6 日
« 講師專欄首頁
線上客服諮詢