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House Planer Masa 講師のコラム

【男料理】バターチキンカレー

2023年5月12日

おはようございます✋

不動産コンサルタントのmasaです！

今週は、初のレシピ！

バターチキンカレーです★☆

（とはいえ、工程はいつもとほぼ同じという事は内緒ですが。笑）

・たまねぎ

・にんじん

・ぶなしめじ

・鳥のささみ

を鍋で炒め、水を入れて煮込む。

１０分くらい煮込んでルーと牛乳を投入し、軽く煮込むと完成！

ちょっとヘルシー感のある、鳥のささみのバターチキンカレーができました♪

約1,000円で9食分。

1食のおかずが約111円！

約1週間、楽しみます☆★

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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