サムネイル

反転する、統合する、愛で見る。モヤモヤ最高

今週のテーマ: あなたのラッキーチャームは?

Mei12

一見ネガティブと呼ばれる、悲しみ、不安、恐怖、モヤモヤ、怒り
絶望は本当の自分の声を聴くビッグチャンス!


取り込んで流す
大きな気づきを得る
向き合う、対話する、直面する
今わからなくてもいい
それでいい、それでいい。
自分が自分を救う。
私は私を見捨てない。



保存リストに追加済み

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

コメント (0)

ログインして、コメント投稿 ログイン »

出身国:

居住国:

教えるカテゴリ

講師の言語

日本語   ネイティブ
英語   日常会話程度

Mei12講師の人気コラム

  • カウンセリング

    どこを見るか。 視点、視野、意識の拡大!

    自分のセッションは本当に自分自身と向き合おうとしている方には100%集中しているので(顔はあほみたいな表情してますが、セッション中(笑))真剣だけどシリアスではなく緩んでいる、100%信頼している。...

    Mei12

    Mei12

    0
    1240
    2024年4月14日
  • カウンセリング
    Mei12

    Mei12

    0
    1211
    2024年2月28日
  • カウンセリング

    デジタルデトックス。自分とつながる。

    意識的に外に出て太陽を浴び、なるべく緑の多いところへ行き深呼吸をしましょう。呼吸は心と體(からだ)をつなぐ架け橋です。 自然の中でゆっくり歩くと脳波は瞑想状態になりゆっくりになります、すると自然と體...

    Mei12

    Mei12

    0
    1200
    2024年4月16日
  • 笑い

    最近昔の海外ドラマなどに癒されていて、毎日爆笑しています。何か自分がくすっと笑える絵とか写真とか動画とか持っているといいですよ何回見ても笑ってしまうやつとか、自分のツボをついてるもの落ち込んだらそれ...

    Mei12

    Mei12

    0
    990
    2024年5月30日
« 全講師コラム一覧へ戻る
お気軽にご質問ください!