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◆マインドフルネス講座【動画講座】 ◆
潜在意識・脳の機能・エゴと自我・感情と思考の内観実践方法など、心理学・哲学の観点から解説。
これらの動画3本で全ての基本原理がまとまっています。
マインドフルネス（内観）のやり方が動画で学べます！！
動画講座【40分ｘ3本】が
！！期間限定で感想を頂ける方限定！！
なんと3,000円!(^^)!
※ 講座で内観方法を知ると瞑想がより充実します。
マインドフルネス瞑想【遠隔グループレッスン】
次回：2024年9月7日（土）
毎月第1土曜日 20時から
zoomの集合レッスン
＊参加費 2,000円
（氣功の生徒さんは無料）
瞑想が初めての方もお気軽にお問合せ下さい
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