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マインドフルネス講座のお知らせ

Yuki.Kyoto

2024年8月18日

　◆マインドフルネス瞑想【遠隔グループレッスン】◆
　　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　　　　　毎月第1土曜日　20時から
　　　　　　　　　　　zoomの集合レッスン
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊参加費　無料
　　　　　　　　　瞑想が初めての方もお気軽にお問合せ下さい


　　　



　　　　　　◆マインドフルネス講座【動画講座】 ◆
 
 
潜在意識・脳の機能・エゴと自我・感情と思考の内観実践方法など、心理学・哲学の観点から解説。
これらの動画3本で全ての基本原理がまとまっています。
 
 
マインドフルネス（内観）のやり方が動画で学べます！！
 
 
 
 

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本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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