Menù

Home

Lezioni

Lezioni

Lingue

Sei nuovo?
Lezioni
Tutor
Feedback
Edizioni speciali
Contatti (81)50-3647-0019
 

フェイスリフトを自宅で！お金のかからないアクティビティ！

Weekly Topic: Your top 5 fun activities for Autumn

NatsumiM

Sep 7, 2024

お久しぶりです！
私は最近家で研究も兼ねて、フェイスリフトを行っています。美容はもちろんのこと、若返り効果や、シワ・たるみ、さらには片頭痛や頭痛にも効果があります。
スパやエステに行かなくてもすぐ効果を実感できるのでおすすめです！
レッスンを作ったので、もしご興味ある方は一緒にフェイスリフトを自宅でやりましょう！

https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=668189&key=cf04129eba31222c269974d7a17c594e


そのほかのアクティビティとしては、犬とお散歩に行く。
これは毎朝最低でも30分は歩いて太陽の日差しを浴びています。その後はとてもスッキリして、いろんな家事や仕事が捗ります。

また、体を動かすのも私の趣味です。なんでもいいです、公園に行ってブランコに乗ったり、ヨガやストレッチをしてみたりととりあえず体を動かします。曲を流して、適当にダンスをしてみたりと、他から見たら変人ですが、なかなか楽しいです！笑

私のアクティビティはほとんど家でできるもので、お金もかかりません。よかったら皆さんも試してみてください！



Added to Saved

View Saved Posts
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

Comments (0)

Login to Comment Log in »
NatsumiM
Recommend ribbon

from:

in:

Categorie insegnate

Language Fluency

Giapponese   Madrelingua
Inglese   Fluente
Francese   Insufficiente
Profilo del tutor

Le rubriche di NatsumiM più lette

  • Inglese

    Nice to meet you!

    初めまして！講師のNatsumi です、東京出身、アメリカ・ラスベガス在住です。私は元シンクロナイズドスイミング日本代表選手で、2014年のカナダで行われたワールドカップでは銀メダルを獲得...

    NatsumiM

    NatsumiM

    0
    6877
    Jul 22, 2020
  • Allenamenti

    １日7,000kcal の食事をしていた私・・・笑

    こんにちは！講師のNatsumi です。皆様いかがお過ごしでしょうか？　　今年こそ痩せる！　　美ボディを手に入れたい！　　でも時間がない。。。女性なら誰でも憧れのボディーというのがあるかと思います。...

    NatsumiM

    NatsumiM

    0
    6180
    Jul 23, 2020

  • 100% off coupon　変更内容

    こんにちは！大変申し訳ありません。私のミスで間違えた日にちを表示してしましました。こちらが正しい情報です。8/３~8/５に私のレッスンが全て無料で受けられます！この機会にいろんな生徒さんにお会いでき...

    NatsumiM

    NatsumiM

    0
    5882
    Jul 30, 2020

  • Utah/ ユタ州

    先日はわたしのミスでレッスンの日にち変更があり申し訳ありませんでした。また、クーポンを発行しますので少しお待ちください！数日前Utah にあるGunlock state parkに行ってきました！自...

    NatsumiM

    NatsumiM

    0
    5871
    Jul 30, 2020
Altre rubriche

People who read this post also read ...

  • Allenamenti

    立ったままできる！簡単おうちワークアウト

    みなさん、いかがお過ごしですか？立ったままできる、10分の簡単おうちワークアウトのビデオを作成しました。ご自分の体と相談しながら、ビデオを止めながらでもいいので、無理のないようトライしてみてください...

    NatsumiM

    NatsumiM

    0
    2058
    Oct 26, 2023

  • 良い生徒様に恵まれて、本当にありがたいと思っていた所に…！

    こんにちはSaoです。完全なる独り言なのですが、私がレッスンをさせていただく生徒様が、皆さん本当に良い方々ばかりなんです；；なぜかふと、有難いな…と思って、その思いをコラムに書こうと思いコラムを開く...

    Sao.K

    Sao.K

    0
    961
    Jul 6, 2024

  • 朝活しましょう

    今年の夏は暑かったですね。ようやく朝晩は涼しい風が吹き、昼間の蝉もツクツクボウシにかわり、夜には鈴虫の声が響いています。私はYOGAクラスとバレエ、ダンスのクラスをこちらでもさせていただいております...

    kasumi yoga

    kasumi yoga

    0
    699
    Sep 21, 2024

  • 物語で言語を学びましょう！

    「物語」は英語で「story」で、「言語」は「language」ですね。英語のアルファベットだけを見ると、全然違う事を見えてしまいますが、日本語の漢字を見ると、両方「語」が入っています。私には面白い...

    Shuni

    Shuni

    0
    690
    Oct 15, 2024
« Tutte le rubriche
Got a question? Click to Chat