健全な食は開運への近道

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こんばんは！

あなたの心と体を癒し
あなただけの幸せな人生へと導く
八字占術ハッピーライフ開運鑑定士
Yonghee（ヨンヒ）です。

今回もご縁がありまして
このコラムをお読み下さり
本当にありがとうございます＾＾

私ごとではありますが、
40代半ばである昨年から
様々な体調不良に襲われ、
健康の根本を問われている
そんな気がしています。

私はここ半年ぐらいの間ですが
謎の蕁麻疹に悩まされ続けて
います（現在進行形）。

色んな検査を通して
ひとつだけ分かったのは
遅延型フードアレルギー
を発見したことでした。

血液検査の結果で
卵（特に卵白）に
アレルギー反応が出たのです。

生まれてから今まで
毎日のように
慣れ親しんで食べていた食材で
この結果に正直、驚きましたし
困惑しました。

一体、何を食べたら良いのか？
一時は食べることも怖くなり
体重が減り過ぎてしまうことも
ありました。

オーストラリアでは
専門医にかかろうとすると
数ヶ月待ちが当たり前で
私も例外なく
来年の1月まで待機状態で
どうすれば良いのか
途方に暮れていました。

そんな中、
Youtubeなどの情報を通して
さらに疑わしいと思ったのは
リーキーガット症候群に
陥っているのではないか？
ということでした。

リーキーガット症候群とは
簡単に言いますと
腸内環境が悪化してしまった結果
腸から様々な毒素が広がってしまい
結果として皮膚のアレルギー反応や
自己免疫疾患など
原因不明の不調が起きるという
内容でした。

この情報が合っているかどうかは
人によってさまざまでしょうが
なぜ私が
リーキーガット症候群に
心当たりがあったかと
言いますと、
昨年から
甲状腺ホルモン分泌に
異常が発見されていて
常に空腹感に襲われ
つい食べ過ぎてしまうことが
この数ヶ月ありました。

普段であれば
ご飯1膳で大丈夫だったのが
毎食、2膳ぐらい
食べたくなってしまう衝動に
かられました。

ですが、
実際に食べた後には
胃が非常に重たくなり
体も心も嫌悪感と悪循環を
繰り返している感覚でした。

リーキーガット症候群を
抑える方法として調べていますと
まずは小麦を断つということが
重要なポイントのようでした。

それは
小麦に含まれるグルテンが
（混ぜるとネバネバするもの）
腸内環境を悪化させるという
ことも納得がいきました。

ですが正直、
これもかなり好んで
食べる食材でもありましたから
やめられるか自信がありません
でしたが、
いきなり悪化する蕁麻疹とを
天秤にかけましたら
背に腹はかえられぬ状況で
思い切って小麦断ちを
始めました。

八字占術的にも
小麦などの主な炭水化物は
土です。

元々の命式に土が多めの私は
何かしら土＝胃腸の不調を
感じやすかったのでしょうし
小麦断ちは
必然的にしなくてはならなかった
ことなのかもしれません。

卵・小麦を止めると
必然的に砂糖も止められる
ことが分かりました。

なぜなら
ケーキやお菓子などに
セットで入っているもの
ですからね（苦笑）。

そんな流れから四毒と言われる
小麦
砂糖
乳製品
植物油
を断つ生活を続けながら
お米中心の生活をしています。

現在は大体、18日程が
過ぎようとしていますが
お米を中心にしてからは
食後に胃が重たいという感覚は
格段に減ってきていますし
今のところ蕁麻疹も
落ち着いてきています。

人生後半を生きるからこそ
まずは四毒を摂らずに
デトックスをさせ
胃腸を休ませ
体内をリセットすることは
開運への道に繋がること
でしょう。

みなさまもどうぞ
お体ご自愛下さい！

谢谢大家，下周见！！