Thumbnail Image

自分を大切に扱う今週のセルフケア☆地球とつながる

Ericanohoshi

皆さん、おはようございます。
Ericaです。

今日は月曜日。1週間が始まりますね。

今週から、自分を大切に扱うセルフケアとして
カードからのメッセージをアップいたします。
1週間のセルフケアのポイントとして、活用いただけたら嬉しいです♪

今週は「Connect with the Earth~地球とつながる」

外に出て自然を感じてみましょう!
外の空気を感じることは、身体、マインド、スピリットにとって
素晴らしい効果があります。

草の上を歩いたり、花や木の匂いをかいだり、川が流れる音を聞いたりして
自然が私たちに与えてくれるものに感謝をしましょう。

今週は意識して外に出てみましょう。
秋の美しさに波長を合わせられるでしょう。

素敵な1週間になりますように☆
专栏文章仅为讲师个人观点,不代表 Cafetalk 立场。

回应 (0)

登录之后,添加评论 登录 »
Recommend ribbon

来自:

住在:

授课种类

讲师会的语言

日语   母语程度

Ericanohoshi 讲师的人气专栏

  • 人生の主役は誰ですか?

    こんにちわ。Ericaです。今日8月7日は立秋。「暑中見舞い」から「残暑見舞い」に切り替わるタイミングですね。占星術では、太陽が獅子座のちょうど真ん中に来る時になります。獅子座のエネルギーが一番強く...

    Ericanohoshi

    Ericanohoshi

    0
    691
    2024 年 8 月 7 日
  • 夏の恒例行事~世界の平和を願って

    こんにちわ。Ericaです。毎日猛暑が続いていますが、いかがお過ごしですか?私は8月10日~17日の8日間、心理学の国際セミナーに参加します。この10数年、このセミナーが恒例行事となっております。そ...

    Ericanohoshi

    Ericanohoshi

    0
    667
    2024 年 8 月 11 日
  • 人生がうまくいく「マイ・ルール」とは?

    こんにちわ。Ericaです。みなさんはうまくいく「マイ・ルール」ありますか?この「うまくいくマイ・ルール」とは、これをやるとうまくいく自分ならではの方法のことを言います。誰でも一つや二つは必ずあるは...

    Ericanohoshi

    Ericanohoshi

    0
    662
    2024 年 7 月 22 日
  • 「問題の下には贈りものが隠れている」~睡眠障害がもたらしてくれたもの

    こんにちわ。Ericaです。今からちょうど3年前、仕事のストレスから睡眠障害になりました。もともと、ストレスがたまると不眠になるタチではありましたが、繁忙期が終わっても眠れない日が月単位で続いたので...

    Ericanohoshi

    Ericanohoshi

    0
    641
    2024 年 7 月 29 日
« 讲师专栏首页
在线客服咨询