サムネイル

サンタに出会いました!

Cocomi

本はジャケ買いするタイプのCocomiです。
 
 
失敗すること多々有り・・・(・∀・)
 
先日近所の雑貨屋さんでヨガサンタを発見☆
 

真顔のヨガサンタ・・・かわいい♡

思わず買ってしました。

さてすっかり寒くなってきましたね。
 
もこもこスリッパやレッグウォーマーをして
 
足を温めています。ヨガ中は基本裸足ですが(^^)
 
冷えは万病の元!身体をしっかりぽかぽかにしましょう。
 
最近お気に入りの本はかぎ針編みの本。
 
編み物は得意ではないのですが
 
編みたいものを想像しながら見るのが好きです。
 
身体を動かすことが億劫な季節ではありますが、
 
寒くなると血流やリンパの流れが悪くなり
 
疲れやすくなったり、なんとなくの不調が現れやすいです。
 
ヨガで身体の芯から温めて呼吸を深めリラックスしましょう。
 
秋クーポンを作りましたので
 
ぜひご利用頂ければと思います\(^o^)/
 
12月からは期間限定の
 
☆ウィンターホリデー☆ヨガのご予約が可能です。
 
レッスンで皆さまにお会い出来ることを楽しみにしております。
 
 

保存リストに追加済み

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

レッスン

コメント (0)

ログインして、コメント投稿 ログイン »
Premium ribbon

出身国:

居住国:

教えるカテゴリ

講師の言語

日本語   ネイティブ
英語   流暢
ドイツ語   日常会話程度

Cocomi講師の人気コラム

  • 私の今欲しいもの

    こんにちは   お豆腐難民cocomiです。   前回の豆腐の失敗から   豆腐作りにチャレンジしました   大豆のお豆腐ではなく &nbs...

    Cocomi

    Cocomi

    0
    8744
    2019年6月11日
  • 梅雨時期のヘアケア☆

    朝からパンとバナナとカルダモン入のミルクティーにハマっているCocomiです。 ドイツはようやく暖かく、いや暑くなってきましたよ〜。 ついこないだまで薄いダウンを着てたとおもたら、もうこの暑さ。...

    Cocomi

    Cocomi

    0
    8321
    2019年6月3日
  • ストレスとの向き合い方

    子供のころに「スキな食べ物は?」と聞かれると   私の答えはいつもきまって   「ざるそば」   でした。    シブい・・・・・・ &nb...

    Cocomi

    Cocomi

    4
    8149
    2019年6月26日
  • ヨガ・瞑想

    オシャレカフェ in Frankfurt

    久しぶりの旅行から帰って来て、 どっぷり10時間も寝てしまいました〜あー幸せ。。。(寝過ぎやー)   お休みを満喫したCocomiです。   フランクフルトに3日間行っ...

    Cocomi

    Cocomi

    0
    8135
    2019年6月17日
« 全講師コラム一覧へ戻る
お気軽にご質問ください!