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体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。
皮拉提斯
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初めてのキッズダンス
ダンスに必要なリズム感や筋肉が身に付き、カッコ良く踊れるようになります♪
兒童舞蹈
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たくさん動きたい人の為のエクササイズ
普段の生活でエクササイズの時間が取れない人へ♪家の中で燃焼系＋有酸素運動でデトックス！！！
其他瑜伽／健身／運動
30
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体幹トレーニング＋ストレッチ 上級者
もう少し筋肉量を増やしたいと思う方はこちら！
伸展
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