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☆セルフスカルプorハンドor足つぼマッサージを習得しましょう☆
こちらはセルフでマッサージをする方法を習得されたい方のレッスンになります。リクエスト時に頂いた症状別に資料を作成してお送りいたしますのでどなたでも簡単にマッサージを覚えて頂く事が出来ます！
Подробности урока
毎日の忙しい生活で肩こりや冷え性などの症状に悩まれていませんか？
そんな時はそれぞれ該当する体の部位をセルフでマッサージする事によって症状がだいぶ改善されます。
なかなか時間が無い方もいらっしゃると思いますが、出来るだけ時間がを作り毎日自分でセルフマッサージするようになれるよう、私がお手伝い致します。
私は体がすごく堅いので長年セルフマッサージを行っていて、また学生時代にエステで学んだ経験もありますので同じ悩みを持った方のお手伝い等できるかと思います。
マッサージをする際にオイルやクリームをつけて行った方が肌への刺激も少なくすみますので、お気に入りのオイルやクリームがある方はあらかじめレッスン前に準備なさってから受講しましょう。
リクエストの際はスカルプorハンドor足つぼをお選びになってメッセージにご記入くださいます様お願いいたします☆
① スカルプマッサージ
②ハンドマッサージ
③足つぼマッサージ
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
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No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
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☆子どもから大人までピアノレッスン1時間☆
このレッスンは、年齢層問わず、また、初心者でも上級者でも大丈夫ように生徒様のレベルに合わせたレッスンを致します。60min 4,000PЕсть пробный урок -
☆子どもから大人までのピアノレッスン30分☆
このレッスンは、年齢層問わず、また、初心者でも上級者でも大丈夫ように生徒様のレベルに合わせたレッスンを致します。30min 2,000PЕсть пробный урок -
☆楽しく歌いましょう1時間☆
このレッスンは時間の中で生徒さんの好きな内容で行う、フリーのレッスンになります。オペラのアリアを歌うのも良し、基本の発声を強化するのも良しで、生徒さんのご要望のジャンルに対応できるのでご相談くださいね☆60min 4,000PЕсть пробный урок -
☆楽しく歌いましょう30分☆
このレッスンは時間の中で生徒さんの好きな内容で行う、フリーのレッスンになります。オペラのアリアを歌うのも良し、基本の発声を強化するのも良しで、生徒さんのご要望のジャンルに対応できるのでご相談くださいね☆30min 2,000PЕсть пробный урок -
⭐︎楽しく歌いましょう20分⭐︎
このレッスンは時間の中で生徒さんの好きな内容で行う、フリーのレッスンになります。オペラのアリアを歌うのも良し、基本の発声を強化するのも良しで、生徒さんのご要望のジャンルに対応できるのでご相談くださいね☆20min 1,400P -
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このレッスンはお料理レッスン30分コースです。30分で出来るレッスンの内容を随時更新していきます。また、こういうレッスンがあったらいいな等のご意見＆ご感想もバシバシお待ちしております♪30min 1,500P -
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☆Lets study Japanese grammar and talking for all levers☆
This lesson is study Japanese language for all levers.30min 1,500PЕсть пробный урок -
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Ask me anything about studying a foreign language. Open to everyone!15min 800P -
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お子さんと一緒に折り紙をしたり、画用紙やクレヨンなどを使って工作をしましょう♪材料の準備がありますのでレッスン3日前までのリクエストが好ましいです。30min 1,000P -
☆Lets dance and sing with fun musics 30minuits☆
このレッスンはソルフェージュを交えたリトミックをしたりと、歌って踊るレッスンです。リズム感をつけたいお子様～大人の方まで幅広い年齢に対応します。また、レッスンで歌ったり踊ったりする曲もクラシックにとどまらずお子さんの好きな曲を色々と対応可能です。30min 2,300PЕсть пробный урок
***anatural