肩こり改善ストレッチ

15 分鐘
900
有優惠券
肩こりを集中的にケア

課程介紹

凝り固まりやすい首肩を集中的に、短時間でストレッチしていくクラスです。

デスクワーカーの方にもお勧めです!

短時間なので、家事や仕事の合間にサクッとしてみませんか??


※怪我や痛めているなど不調がある場合は、医師と相談の上、受講下さい。
※レッスンでは動きやすい格好での参加をお願い致します。 

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
  • 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
  • 缺席→ 講師將可能收取消費。
    (請與講師確認詳情。)

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MAHO TAKEICHI
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可授課時段  

週六 09:00   20:30
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
肩こり改善ストレッチ
15 分鐘
900 點

MAHO TAKEICHI

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