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Aoi バレエエクササイズ
Dance & Ballet Ballet
 

バレエエクササイズ

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バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ！レッスン前にもおすすめ！
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Descrizioni

私がレッスン前によく行っているトレーニングを行います。ストレッチ、筋トレのクラスです。
正しい筋肉に働きかけてからレッスンすると、レッスンで力を最大源に発揮できます。
怪我をしないためにも、念入りなウォームアップが大切です！

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Lun 13:00 –   14:30
Lun 22:30 – Mar 05:00
Mar 13:00 –   14:30
Mar 22:30 – Mer 05:00
Mer 13:00 –   14:30
Mer 22:30 – Gio 05:00
Gio 13:00 –   14:30
Gio 22:30 – Ven 05:00
Ven 13:00 –   14:30
Ven 22:30 – Sab 05:00
Sab 15:30 – Dom 02:00
Dom 15:30 – Lun 02:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
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