★瞑想氣功レッスン★(4回パック)

90 分钟 X 4
20,000
提供试听
45 分钟
2,500 点
4 堂课程包
每堂 5,000 点
【氣功・瞑想・心の内観】氣と心は同一体です。「意識浄化」そして短期間に「氣感・氣量・気力・気質」をつける実践プログラムです。 氣の体得だけでなく「本当の心の安定」を会得できる氣功はここだけ。「止観(śamatha〈止〉)( vipaśyanā〈観〉)を通して「感情と思考」のとらわれから脱却します。

课程包信息

此为 4 堂课程的课程包。当讲师确定第 1 堂课程预约后,另外 3 堂将会以优惠券的形式自动发送供之后预约使用。请注意,课程包优惠券使用期限为第 1 堂课程时间后的 90 天内

课程应按时间顺序预约,即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。

课程介绍

こんにちは、氣功師の有岐です。

エンパワLabo、エンパワー(empower)とは、自己の中にもともと備わっている力を引き出す事です。

「自灯明=自分の中の光を頼りに生きる事。他者や物に依存せず、自分の智慧や経験を道しるべに進むという生き方」

私が主宰しているエンパワラボとは、自分の中にこそ【内なる拠り所】が存在する事を知り、自分の中に眠る力や智慧の明かりを、人生の実践(ラボ)で引き出しながら、あなたの人生を自分の意志で、自分らしく道を照らして進む・・・そんな想いからつけた名前です。

 

           



★レッスンの流れ★
 (どなたもまず、気の流れを活性化する「チャクラの開眼施術」をさせて頂いてからレッスンに入ります)
 
こちらは継続の講座となります♪

「古式マスターヨーガ・武当派太極内丹法」については、プロフィールに詳しく記載しております。
そちらを是非ご一読頂けると幸いです。
講師 Yuki.Kyoto のプロフィール | オンライン習い事なら日本最大級の 「カフェトーク」


氣功の技は当然ですが、それだけでなく、自分軸になっていく事で、あなたので目の前の「出来事」を冷静に客観視できるようになり、そのままの「私」でいる事で大丈夫だと心がいつも安定する状態を目指していきます。


練功法と丹薬(練った氣)をチャクラに入れていく事により、あなたの氣がどんどん強く変化していきます。
また、レッスンでは最後に毎回「微細心瞑想」を」行います。こちらから「変性意識」に意識を落としていく技を使って、心を中庸な状態にします。


「満々とした強い氣」と「瞑想」、この2つが自分軸でしっかりブレずに”自分らしく”生きる為の「鍵」となります

心の変化についてはブログで掲載♬↓
苦しみはどうしたらなくなるのか?~魂の段階のお話~ | 氣功師 有岐の「本当の覚醒の法則」

         

        

             【1段目 陰の氣】

 
大量に「氣」を作り、操れるための基礎条件を整えるレッス ンです。 古式マスターヨーガの「陰の氣」で専用の呼吸法と 調息法を体得します。
 
 「陰の氣」を実践的に使用できる基礎 段階です。「陰の氣」は、氣脈(氣のエネルギーの道筋)を 太くし、氣量を増やします。
 
最後に「微細心瞑想」で瞑想状態の「変性意識」に入ります。瞑想の呼吸法は、専用の呼吸法を使用します。
 
 
この意識状態を体得していく事で、日常の生活の中で「整 った心」に「意識的」に戻すことが出来るようになってきま す。
 
 
             【2段目 陽の氣】
 
「1段目」に作った「陰の氣」に「氣力」を加えま す。相手に影響を与える事が出来る氣力となります。
 
「陽の氣」を作る「武当派太極内丹法」の呼吸法と調 息法に入ります。
 
陽の氣は、1段目が「水」としたな ら、2段目は「お湯」に例える事ができます。「陽の 氣」に馴染み、自身の心身に「種火」を作ります。ま た、それに相応しい「氣脈」に鍛え、各チャクラに 「火」を入れて、鍛え上げていきます。
 
最後に微細心瞑想で整えます
 
 
 
 
            【3段目 陽の氣 錬氣波】
 
初期の「陽の氣」を煮詰め、更に「気質」を上げま す。引き続き「内丹法」の技法で「氣」を「練る」 段階です。
 
「練った氣」を再び「丹田」に納める 「温養」を繰り返し、「陽神」の元を作っていきま す。
 
後半にもなると、かなりの「氣」の「浸透力」 を持てるようになります。
 

              【4段目以降】
一般の公開はしておりません

         
       《レッスン回数の目安》 (個人差があります)

        【2番~5番 心身の自己制御のステージ】

「2番チャクラ」5回

「3番チャクラ」5回

「4番チャクラ」5回

「5番チャクラ」5回

     【6番,7番 頭部に位置する「霊性」を帯びたステージ】

「6番チャクラ」10回

「7番チャクラ」15回

 

 
 初めは体感が少ないと思われても、必ず「氣のエネルギー」はやっているうちにわかるようになりますのでご安心ください。

関西の方はリアルでも不定期で「氣のリアルイベント」を開催しています。
別途お問合せ下さい。リアルでの体感はやはり違います。
色々な人の「氣」を体感したら、その場で人によって氣が違うのがわかりますよ。
 
この講座はチャクラの波動を自分で強め、使用できるようにする講座です。

レッスンは相手の波動を感じ取り、また自分の五感に集中して体内の波動の状態を観察していきます。


実際の呼吸の段階ではカメラOFFで視覚の情報なしで、体感のみを研ぎ澄ませます。
(ご質問等はいつでもカメラONして頂いてOKです!)
 
 
★YouTube:【氣功動画動画】
https://www.youtube.com/@empowerlabo

★インスタグラム:【心のおはなし・波動動画・ライブ】
氣功師 有岐Yuki ?エンパワlabo(@love_kindness_japan) | Instagram

★ブログ:氣功やこころのお話
氣功師 有岐の「本当の覚醒の法則」
 
★レッスンはどんな感じかな?と思われたら、まずは月1回開催開催している「ゆる~い瞑想」のご参加されるのをおススメします
開催:第1土曜日(毎月)
時間:20:00から2時間ほど
*zoomでみんなで瞑想をして、その後2人組になって気楽になんでも話をする場を設けます。(この雑談の場が好評です)

          

◆自分を知ることの大切さ

私たちが歩いている道は常に未知なので、うまくいく方法を誰かから教えてもらえないだろうかとか、誰かから人生を打開する「力」をもらいたいと思ってしまうのも当然です。

 

実は、その答えは「自分を知ること」にあります。

 

私たちはよく、外の世界や他人に助けを求めがちですが、本当に大切なのは自分自身を見つめること。

 

西洋も東洋でも同じことを言っているのをご存じでしょうか?。

古代ギリシャの神殿にも「汝自身を知れ(なんじじしんをしれ)」と刻まれているように、まずは自分の内面に目を向け、自分がどんな思考や感情に反応しているのかを知ることが大事です。

 

そして仏教でも、釈迦が入滅前の最後に、弟子が「これからどうしたらよいのか?」と教えを乞うた時に言った言葉が、

「自分を灯(ともしび)とし、自分を拠(よ)り所にせよ」

 

これは「自灯明」といい、人生の道を照らす光は自分の中にあるという事です。

他の誰かに頼るのではなく、自分の心を頼りに進んでいくことが大切なんです。


レッスンでお会いできるのを楽しみにしております♪
有岐

讲师的取消政策

课程包取消规定

• 「未开始」的课程包(1)随时可以取消。取消后点数将全额退还。
若欲取消「进行中」的课程包(2),将退还剩馀课程的50%点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确定。
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。(当讲师确定第一堂课程预约后,系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。)

取消单堂课程包课程

• 若欲取消单堂课程包课程而非整个课程包,请至该课程预约详细页面取消。取消费依讲师的一般课程取消政策而定,但「收取 50% 课程费用为取消费」将不适用。课程包优惠券仅可能返还或抵用。

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 课程时间前 48~24 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

讲师提供的课程

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Yuki.Kyoto
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可授课时间段  

周一 11:00   14:00
周二 10:00   12:30
周二 18:00   22:00
周三 10:00   14:00
周四 11:00   14:00
周四 18:00   22:00
周五 10:00   12:30
周五 18:00   22:00
周六 12:00   14:00
周六 17:00   18:30
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
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