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大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめのパックです！！継続すれば必ず柔らかくなります！1ヶ月間！このスペシャルパックでストレッチを日常にとり入れてみませんか？
课程包信息
此为 3 堂课程的课程包。当讲师确定第 1 堂课程预约后，另外 2 堂将会以优惠券的形式自动发送供之后预约使用。请注意，课程包优惠券使用期限为第 1 堂课程时间后的 30 天内。
课程应按时间顺序预约，即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。
课程应按时间顺序预约，即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。
课程介绍
通常1回1500Pですが、このスペシャルパックは1回あたり1200Pとお得に受けることが出来ます！
どなたでもご参加ください☺️
『プレミアムバレエストレッチ』は、
どなたでもご参加ください☺️
『プレミアムバレエストレッチ』は、
必ず体が柔らかくなります。
それは、継続する仕組みがあるから。
ストレッチに実は魔法の方法はありません。
筋肉へのほぐしのアプローチ、筋膜のリリース、関節の可動域のアップ、姿勢を支える筋力のアップ、などやることは多岐にわたりますが、●●ストレッチをすれば体が柔らかくなる！ということはありません。
地道ですが継続が何よりです。大抵の方は３日や１週間位の継続でストレッチをやった気になり、体が変わらないので、
「私は固い体質なんだ」という思い込みをしています。
体はそんなに早く変わりません。しかしやればやるだけ必ず変化します。
全部自分の為だと思ったら少し頑張れる気がしませんか？？一緒に頑張りましょう!!
Cafetalk 的取消政策
课程包取消规定
• 「未开始」的课程包(1)随时可以取消。取消后点数将全额退还。若欲取消「进行中」的课程包(2)，将退还剩馀课程的50％点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确定。
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。（当讲师确定第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。）
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。（当讲师确定第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。）
取消单堂课程包课程
• 若欲取消单堂课程包课程而非整个课程包，请至该课程预约详细页面取消。取消费依讲师的一般课程取消政策而定，但「收取 50% 课程费用为取消费」将不适用。课程包优惠券仅可能返还或抵用。
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师提供的课程
全部课程
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大人プレミアムバレエストレッチ
大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめです！！どこの筋肉を効率良く伸びせば良いかなど、丁寧に教えていきます！一緒に楽しくレッスンしましょう！！25 分钟 1,500 点提供试听 -
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***oko.i