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Parkhi jain Harmony Within: Exploring Ayurvedic Yoga
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ   シニア向け 息抜き パパ向け ママ向け 大人向け
直近受講日時: 1ヶ月以上前

Harmony Within: Exploring Ayurvedic Yoga

45分
2,700 ポイント
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Unlocking Balance and Well-being Through Ancient Wisdom
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レッスンの詳細

In this lesson, we delve into the profound teachings of Ayurvedic Yoga, an ancient Indian system of holistic wellness. Through a blend of Ayurveda (the science of life) and Yoga (the union of mind, body, and spirit), we embark on a transformative journey toward inner harmony and vitality. Participants will discover the principles of Ayurveda, including the doshas (Vata, Pitta, and Kapha), and how they influence our physical and mental constitution. Through practical yoga techniques, breathing exercises (pranayama), and mindfulness practices, learners will cultivate self-awareness, balance, and alignment with nature's rhythms. Whether you seek to enhance your health, manage stress, or deepen your spiritual connection, this lesson offers timeless wisdom to nurture your well-being and thrive in every aspect of life. Join us as we embrace the holistic path to radiant health and profound inner peace.

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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Parkhi jain

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月 13:30 – 火 02:30
火 13:30 – 水 02:30
水 13:30 – 木 02:30
木 13:30 – 金 02:30
金 13:30 – 土 02:30
土 13:30 – 日 02:30
日 13:30 – 月 02:30
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
Harmony Within: Exploring Ayurvedic Yoga
45分
2,700P
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