A short lesson to a specific health issue
레슨 상세 내용
Let's look at a specific issue. Tight shoulders ? Soar hips? headaches? Back pain?
I'll help you find yoga poses and stretches that will help relieve certain pains and discomforts. A practical short lesson that can lead to longer practices.
日本語 もう 大丈夫
I'll help you find yoga poses and stretches that will help relieve certain pains and discomforts. A practical short lesson that can lead to longer practices.
日本語 もう 大丈夫
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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