Pilates and Yoga

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1,700 ポイント
Are you a fan of Yoga or Pilates? Let's talk about a world-famous thing and myths about it.

レッスンの詳細

In this lesson, we'll first have a look at some myths and facts about
Pilates and yoga, and then move onto topics like rapid growth of Pilates and
yoga, preferable ways for you to practice them and male participation in these
female-dominated workouts.
 

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