ストレッチ&ヨガ(しなやかな身体へ)

30min
1,500 P
ヨガのアーサナ(ポーズ)を通して、しなやかで美しい心と身体に導きます。
Acceptance of new students limited

Descrizioni

ヨガのアーサナを通し、心も身体もしなやかに、美しい自分へと導くクラス。
呼吸を深め、効率的にカラダの部位にアプローチします。
身体全体に働きかけ、柔軟性を高めるクラスです。

カラダが硬くヨガに自信のない方から、さらにヨガのアーサナのレベルアップを目指している方までどなたでもご参加いただけます。
特に強ばりやすい背中(背骨)、足の裏側(下肢)へ重点的にアプローチし、柔軟性を高めていくクラスです。

ヨガが初めての方、もっとポーズを深めたい方歓迎です。


If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Modalità di cancellazione di Cafetalk

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

  • La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

  • Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
  • Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
  • No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
    (Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Le sue lezioni

tutte le lezioni tutte le lezioni
Yoga
Meditation
Mai.I
from
in
1
4

Orari disponibili  

Lun 06:30   07:00
Mar 06:30   07:00
Mer 06:30   07:00
Gio 20:30   21:00
Ven 06:30   07:00
Ven 20:30   21:00
Sab 06:30   09:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
ストレッチ&ヨガ(しなやかな身体へ)
30min
1,500P

Mai.I

from
 
in
 
Got a question? Click to Chat