上次授課：今天

もやもやの下に横たわっている私の思いに気づく

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私はこのままなのかな。それでいいけど、変えてみたい気持ちも少しだけある。

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どうして私はこうなってしまうの？
私のもやもや、怒り、悲しみのわけを見ていった後は、それが生まれた元になる部分を見ていきます。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、懷孕中或經診斷擁有心理健康問題，則請在課前諮詢您的醫師。

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課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
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モヤモヤするわけをみていく

なんかわからないけど納得できない。なんかわからないけどイライラする。なんかわからないけど何度も思い出してしまう。その「なんかわからない」ことを見てみませんか。

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適合各種程度容易溝通適合初學者

自分で頭の中に不安があることを理解しながらも、解決策が分からず困っていたので今回レッスンを受けさせて頂きました。まずは大きな質問から始まり、私の口から出てくる言葉を丁寧に拾ってくださり、自分が何を考えているのか、なんでそう思っているのか細かな質問へ展開してくださりました。少しずつ話しているうちに思いもよらなかった言葉が自分の中から出た驚きや、なんで悩んでいるのか、どうしたいのか質問を深掘りしてくださるプロセスの中で、少しずつ頭の悩み事が見えてくる自分を実感することができた気がしました。レッスン後もずっとモヤモヤしていたのがすっきりしたのか、いつもより目の前にある作業に集中することができました。...

自分で頭の中に不安があることを理解しながらも、解決策が分からず困っていたので今回レッスンを受けさせて頂きました。まずは大きな質問から始まり、私の口から出てくる言葉を丁寧に拾ってくださり、自分が何を考えているのか、なんでそう思っているのか細かな質問へ展開してくださりました。少しずつ話しているうちに思いもよらなかった言葉が自分の中から出た驚きや、なんで悩んでいるのか、どうしたいのか質問を深掘りしてくださるプロセスの中で、少しずつ頭の悩み事が見えてくる自分を実感することができた気がしました。レッスン後もずっとモヤモヤしていたのがすっきりしたのか、いつもより目の前にある作業に集中することができました。また今後もモヤモヤを自分で抱え込めなくなる前に定期的にレッスンをお願いしたいと思います。ありがとうございました！

2個月前

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ma.ri.e

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可授課時段

週一	06:00	–	23:00
週二	06:00	–	23:00
週三	06:00	–	11:00
週三	18:00	–	23:00
週四	06:00	–	23:00
週五	06:00	–	23:00
週六	06:00	–	11:00
週日	18:00	–	23:00

可能有其他時段，請於預約時確認。

※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。

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