おうち時間をベビーヨガで♡お母さんの運動にもなります^^
课程介绍
こんにちは!
ベビーヨガインストラクターのたにぐちです!
普段、ついつい後回しになってしまう、赤ちゃんとゆっくりふれあう時間。
ベビーヨガは、かっこよくポーズを決める事ではなく、スキンシップを通して、楽しく絆を深めることが目的です!
赤ちゃんがヨガをするというよりも、
お母さんが抱っこしてポーズをとったり、お母さんのストレッチを多くメニューに入れたので、
『いい運動になった!!』『汗だくになった!』
とたくさんのご感想頂いています☆
外に出るのも、なにかと躊躇する今、おうちでベビーョガしてみませんか?
ベビーヨガは、0歳(首が座ってから)から2歳までのお子さま対象です☆
必要なものは、
ヨガマット、なければバスタオルでOK
飲み物
です。
ベビーヨガの
シャバアーサナ(リラックスのポーズ)は、ママのお腹の上でもできます^^
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 1 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 50% 课程费用为取消费。
讲师提供的课程
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【経験者の方限定】兄弟姉妹二人で一緒にピアノレッスン
ご兄弟や姉妹でのレッスンは、こちらです! ※こちらは、ピアノレッスンを受けられた方のためのレッスンになります。60 分钟 3,500 点提供试听 -
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