上次授课:超过 1 个月前

おうちでベビーヨガ

30 分钟
1,000
提供试听
15 分钟
500 点
おうち時間をベビーヨガで♡お母さんの運動にもなります^^
可能不招收新学员。

课程介绍

こんにちは!
ベビーヨガインストラクターのたにぐちです!

普段、ついつい後回しになってしまう、赤ちゃんとゆっくりふれあう時間。
ベビーヨガは、かっこよくポーズを決める事ではなく、スキンシップを通して、楽しく絆を深めることが目的です!

赤ちゃんがヨガをするというよりも、
お母さんが抱っこしてポーズをとったり、お母さんのストレッチを多くメニューに入れたので、

『いい運動になった!!』『汗だくになった!』

とたくさんのご感想頂いています☆

外に出るのも、なにかと躊躇する今、おうちでベビーョガしてみませんか?

ベビーヨガは、0歳(首が座ってから)から2歳までのお子さま対象です☆

必要なものは、
ヨガマット、なければバスタオルでOK

飲み物
です。

ベビーヨガの
シャバアーサナ(リラックスのポーズ)は、ママのお腹の上でもできます^^

 

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

讲师的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 1 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 缺席→ 收取 50% 课程费用为取消费。

讲师提供的课程

全部课程 全部课程
瑜伽
初中
儿童钢琴
Tomoko Taniguchi
来自
住在
122
33

可授课时间段  

周四 17:30   20:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
おうちでベビーヨガ
30 分钟
1,000 点
提供试听

Tomoko Taniguchi

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