おうち時間をベビーヨガで♡お母さんの運動にもなります^^
課程介紹
こんにちは!
ベビーヨガインストラクターのたにぐちです!
普段、ついつい後回しになってしまう、赤ちゃんとゆっくりふれあう時間。
ベビーヨガは、かっこよくポーズを決める事ではなく、スキンシップを通して、楽しく絆を深めることが目的です!
赤ちゃんがヨガをするというよりも、
お母さんが抱っこしてポーズをとったり、お母さんのストレッチを多くメニューに入れたので、
『いい運動になった!!』『汗だくになった!』
とたくさんのご感想頂いています☆
外に出るのも、なにかと躊躇する今、おうちでベビーョガしてみませんか?
ベビーヨガは、0歳(首が座ってから)から2歳までのお子さま対象です☆
必要なものは、
ヨガマット、なければバスタオルでOK
飲み物
です。
ベビーヨガの
シャバアーサナ(リラックスのポーズ)は、ママのお腹の上でもできます^^
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 1 小時內→ 收取 50% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 50% 課程費用為取消費。
講師提供的課程
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【経験者の方限定】兄弟姉妹二人で一緒にピアノレッスン
ご兄弟や姉妹でのレッスンは、こちらです! ※こちらは、ピアノレッスンを受けられた方のためのレッスンになります。60 分鐘 3,500 點提供試聽 -
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