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身体を少しずつほぐし、ゆったり、まったりヨガを行っていきましょう。
課程介紹
「身体が硬いから」
という、躊躇いは無用です。
日々、凝り固まってしまう身体の緊張、こわばりを少しずつほぐしていきましょう。
自分の大切な身体と心のケアを♪
ご準備するもの：動きやすい服装、ヨガマット、ハンドタオル
身体の不調などある場合は、お申し出下さい。
その不調が緩和される内容でレッスンを構成します。
https://yamazaki-yoga.amebaownd.com/
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時內→ 收取 50% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
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