MOMOKO.K ボディメンテナンス(ワークアウト)
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ボディメンテナンス(ワークアウト)

25min
1,300 P
あなたに合ったワークアウトを提供します!お気軽にご相談くださいませ。

Descrizioni

空いた時間に楽しく一緒にワークアウトをしませんか?
講師が一からじっくり指導しますので、全くの初心者でも安心して受講いただけます!

レッスン内では、
軽いカーディオエクササイズ(エアロビのようなもの)をして、運動効率を上げるため心拍数を上げたのち、基本のワークアウトをしていきます。
気になるボディーパーツなど、気になる部分のリクエストがあれば、それに応じて内容も変わります。

動きやすい服装、裸足か靴下でご参加ください!

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Modalità di cancellazione di Cafetalk

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

  • La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

  • Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
  • Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
  • No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
    (Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Le sue lezioni

tutte le lezioni tutte le lezioni
Dance
Workout
Massage
Dance for Kids
MOMOKO.K
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422

Orari disponibili  

Lun 19:00   22:00
Mar 15:00   22:00
Mer 19:00   22:00
Gio 15:00   22:00
Ven 19:00   22:00
Dom 07:00   11:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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