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一人じゃ、なかなか実行できないそんなとき、
一緒におしゃべりしながら、リラックスしながら、
ストレッチしましょう！ 普段からできることをアドバイスします！
ふだん気にしている部分を少し柔らかく、リラックスして、解決していきましょう。
Descrizioni
猫背で肩凝りのひどかった私が、バレエ含めてのダンスストレッチ、ヨガ、ジム経験、ストレッチ経験、そして自分で勉強し、ベストな方法を日々考えています。
一緒にカラダを伸ばし、動かし、コリや疲れをほぐしていく方法をお伝えします。
それだけではなく、心理カウンセラーの資格を活かして、考え方も楽しく、ポジティブにできるように、日常での疲れの取り方や家でのトレーニングもアドバイスもしていきます！
一緒にカラダを伸ばし、動かし、コリや疲れをほぐしていく方法をお伝えします。
それだけではなく、心理カウンセラーの資格を活かして、考え方も楽しく、ポジティブにできるように、日常での疲れの取り方や家でのトレーニングもアドバイスもしていきます！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di questo tutor
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Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Meno di 12ore prima dell'inizio della lezione.→ il 100% del costo viene addebitato.
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Le sue lezioni
tutte le lezioni
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