Feeling Depressed – Let’s Talk

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レッスンの詳細

Feeling Depressed – Let’s Talk

 

Some symptoms of depression are:

  • extreme sadness
  • decreased appetite; decreased motivation
  • lack of concentration
  • insomnia
  • excessive sleeping (especially during the day)
  • withdrawal from social activities
  • preoccupation with feelings of low self-worth
  • isolation

Ask yourself two questions:

  1. 1.How often do I feel this way?
  2. 2.How long does the feeling last?

 

Let’s Talk, I'll listen!

病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

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