上次授课:4 天前

35min Pilates 3回券

35 分钟 X 3
8,700
3 堂课程包
每堂 2,900 点
Basic pilates 35分にお得券!

课程包信息

此为 3 堂课程的课程包。当讲师确定第 1 堂课程预约后,另外 2 堂将会以优惠券的形式自动发送供之后预约使用。请注意,课程包优惠券使用期限为第 1 堂课程时间后的 60 天内

课程应按时间顺序预约,即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。

课程介绍

【Basic pilates 35分 3回券】
*初めに体験を受ける事をオススメします!

ピラティス は継続して行う事で効果が出てきます。
(私が毎回宿題を出すのもピラティス を効果的に行う為です)
・自分の体のクセを理解できる事

・自身で体をコントロールできる事

・無意識に正しい動きをできる事
が健康的な体、理想的な体を作る事に繋がるからです。

その為にも定期的にレッスンを受ける事をオススメします。
”少しでも早く” ”さらに素敵なカラダ”を目指して一緒に頑張りましょう!!

*有効期限は60日です
*当日キャンセル(12時間前)は100%いただいております(時間変更、マタニティの方は相談可)





若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

讲师的取消政策

课程包取消规定

• 「未开始」的课程包(1)随时可以取消。取消后点数将全额退还。
若欲取消「进行中」的课程包(2),将退还剩馀课程的50%点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确定。
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。(当讲师确定第一堂课程预约后,系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。)

取消单堂课程包课程

• 若欲取消单堂课程包课程而非整个课程包,请至该课程预约详细页面取消。取消费依讲师的一般课程取消政策而定,但「收取 50% 课程费用为取消费」将不适用。课程包优惠券仅可能返还或抵用。

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 12 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
  • 课程时间前 24~12 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

讲师提供的课程

Erika.Pilates
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可授课时间段  

周六 05:30   09:30
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
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