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Satoyo 身体すっきり！簡単セルフマッサージ＆ストレッチ
Yoga / Fitness / Sports Stretching   For seniors For adults Good for beginners LGBTQIA+
Latest request: More than 1 month ago

身体すっきり！簡単セルフマッサージ＆ストレッチ

20Min.
1,200 P
Estimated of points
マッサージとストレッチで、疲れやだるさを一掃！
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Kursinhalt

自分でできる簡単なマッサージでほぐし、
ストレッチでしっかりと伸ばしていきます。

続く酷暑で疲れた身体を癒し、
全身をすっきりさせ
夏を乗り切りましょう！




If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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  • Weniger als 2 Stunden vor Kursbeginn→ 100% des Kurspreises wird einbehalten.
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Mo 08:00 –   22:00
Di 19:00 –   22:00
Fr 15:30 –   22:00
Sa 08:00 –   22:00
So 19:30 –   22:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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