母乳育児のための食事&おっぱいセルフケア

60 分鐘
5,000
みんなが知りたい「母乳に良い食事」。おっぱいの健康チェック力とセルフメンテ力が身につく

課程介紹

はじめまして
Kamiyaです。
NICU、保育園にて看護師を8年務め、現在は産後のママとベビーをサポートを始めて7年になります。

母乳に良い食事って何を食べたらよいの?

乳製品はダメ?

卵やケーキは?

本当に安全な食事ってなに?

 

母乳育児を安全に続けるために

赤ちゃんの安心安全な成長のために

いろいろな情報を得れば得るほど不安感は増しますね

 

オーガニック生活12年

完全母乳、そして2年半の長期母乳育児の経験者

 

食事作りの負担も 家計への負担も考えて

無理をしない

ママの心が病まない

 

あなたの生活スタイルに合わせた 食生活の極意をお伝えします

 

 

【おっぱいセルフケア法】

毎日のおっぱいの観察法や日常のメンテナンス法

自分でできる『B&B母乳マッサージ法』を伝授
『B&B母乳マッサージ法』ー村上房子先生考案の母乳マッサージです

 

母乳外来や母乳マッサージに定期的に通うことが難しい方にお勧めです

この講座は、実際におっぱいの様子をご自身で確認いただきます。
人に見られないよう安全な室内でご受講ください。


病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。


Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
  • 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
  • 缺席→ 講師將可能收取消費。
    (請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

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育兒
人生諮詢(書信)
人生建議
T.Kamiya
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1

可授課時段  

週一 07:00   10:00
週一 13:00   16:00
週一 21:30 週二 00:00
週二 07:00   10:00
週二 14:00   18:00
週二 21:30 週三 00:00
週三 07:00   10:00
週三 21:30 週四 00:00
週四 07:00   10:00
週四 14:00   18:00
週四 21:30 週五 00:00
週五 07:00   10:00
週五 13:00   16:00
週五 21:30 週六 00:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
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T.Kamiya

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