エアロビクスってやってみたいけどうまくできるか不安・・・そんな方にぴったり。おうちの中なので飛んだりはねたりせず、基本のステップで動いていきましょう。大事なのは楽しむこと!
課程介紹
初めてエアロビクスに挑戦される方や、スポーツクラブでのレッスンは恥ずかしい、できないから他の人に迷惑かも・・・そんな方にぜひ!
まずは、音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう!
まずは、音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう!
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 1 小時內→ 收取 50% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 50% 課程費用為取消費。
***eko