レッスンの詳細
アメリカにはSilence is golden(沈黙は金)ということわざがあります。これは雄弁に話すよりも何も言わないほうが良いという場合によく使われます。
ここでは私がよく使う別の表現をご紹介したいと思います。それがCommunication is healthy!(コミュニケーションは健康!)です。
間違ったことを言ってしまう恐怖で不安になったり、ただ何かを言うことさえ怖くなったりして黙ってしまうことがありますよね。これはとても健康的だとは言えません。ストレスやもっとひどいものにつながってしまう可能性があるからです。人には何でも話せる相手というのが必要なのです。本音や自分の感情を話せるような信頼できる人を見つけるのは難しいことです。恥ずかしくて話せないと思ってしまうと、自分の内に思いを秘めるようになってしまします。皆さんがもしそうであるなら、ぜひ私と話してみてほしいと思います。
・私は25年以上、皆さんが心を開けるようお手伝いしてきた経験があります。
・思いやりを持ってお話を聞くことができます。
・ショックを受けたり驚いたり、当惑したりすることはありません。
・皆さんのお話を聞きたい、助けたいと思っています。
・私に対しては、自分の考えや感情を恥じる必要はありません。
・誰かに話したいと思うのは自然なことです。
自分の気持ちを話すなんて恥ずかしいしこのレッスンを受講するのは気が引けるなと思っていらっしゃるかもしれません。しかし心を開き、自分の内に秘めた思いを外に出すことによってもっと楽になれると、今までの経験を通して分かりました。コミュニケーションを取ることで自由が生まれるのです。あなたが誰であるかを発見するための自由です。内気な性格のせいで本来なれる人間に、なるべき人間になる機会を逃さないようにしてください。あなたならできるはずです。
翻訳 カフェトーク事務局 2017年11月
病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
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