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全てのことはもっとシンプルなはず。リラックスするためのヨガクラスで、癒しの時間をお届けします。
레슨 상세 내용
呼吸を深めながら全身をバランスよくほぐし、心身共にゆるめる時間。
カラダとココロをリセットする時間。
頑張ることが得意で、休むことを疎かにしがちな私達には、カラダとココロを休める時間が必要です。
日々をすっきりと軽やかに、快適で澄んだマインドで楽しめるよう、いつも頑張り続けている自分自身を労わるお時間にしてください。
カラダとココロをリセットする時間。
頑張ることが得意で、休むことを疎かにしがちな私達には、カラダとココロを休める時間が必要です。
日々をすっきりと軽やかに、快適で澄んだマインドで楽しめるよう、いつも頑張り続けている自分自身を労わるお時間にしてください。
皆様のご参加お待ちしております♪
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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