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レッスンの詳細
★筋肉や骨格の痛みがあって、どう対処すればいいのかわからない
★スポーツや日常生活のパフォーマンス向上のために必要なものを相談したい！
★キャリアや夢・目標に向かっての計画を一緒に考えたい！
★NonoYoga どのコースを受けたらいいのかわからない。
ご用意していただきたいもの
・身体が冷えない服装
・飲み物（アルコールはNG）
・ちょっとしたお菓子
・必要であればメモなどの筆記用具
飲み食いしながら気軽にお話ができたらと思います！
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レッスンの流れ
1.カウンセリング
今、悩んでいることや将来に向けての夢や目標を教えてください。
もちろん、ただ話に来ただけでも大丈夫！
2.コーチング
Tea Timeが終わった後に「話していて気持ちが楽になった」「モチベーションが上がった」と思っていただけるように、課題に対してのどう解決するか一緒に導いていきましょう。
3.Tips
最後に、毎月変わる
健康にまつわることやモチベーションを高めるためのTipsをお伝えします。
★体験レッスンについて★
・30分無料で行なっております。
・このような場合の方はぜひご活用ください。
→NonoYogaのどのコースを受ければいいのかわからない
→初めてだけど、少し相談してみたい方（内容により時間が延びる場合がございます）
※お約束に体験レッスンについて記載してあります。必ずお読みください。
お約束
・相談で得た解決策は、あくまでも手段の一つです。必ず変わるとは限りません。
・キャンセル等は事前にメッセージをください。
・無料体験レッスンの場合は、時間の関係上Tipsはお伝えできません。
カバーできないこと
・インターネットの環境により接続が困難な場合。
よくある質問
他愛のない会話でもTipsは貰えますか？
→もちろんです！ぜひ生活の中で取り入れてほしいです。
画面OFFでもいいですか？
→表情を見ながら相談を受けたいので、画面ONでお願いいたします。
普段の日常生活などでお体についてのお悩みを解決するための相談室もちろんプライベートやキャリアのお悩みもOK
→カウンセリング
課題に対して解決策を導けるように相談いたします
→今月のTipsつき！
身体やキャリアに役立つTipsをお伝えします。
お身体のお悩みに関して必要であればエクササイズを1つお伝えいたします。
病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の 12時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
- レッスン開始時刻の 12-24時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
- レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
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