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いろいろな食事法があるけれど、なにがいいの？という方にオススメの講座です。
레슨 상세 내용
上海で学んだ中医学をベースに、ズボラな私が実践しているお気楽＆お手軽薬膳生活をご紹介します。「薬膳」と言っても、特別な食材は必要ありません。フツーのスーパーで買えるものを組み合わせてご紹介します。お料理のレシピ、デモンストレーションを提供するものではありません。体調や季節に合わせた食材の使い方をご紹介します。
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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