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nagaiki 50歳からの健康習慣 貝原益軒「養生訓」に学ぶ。
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50歳からの健康習慣 貝原益軒「養生訓」に学ぶ。

60分
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養生訓（ようじょうくん）を学んで、今日から生活習慣を改善しましょう！
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「養生訓」は、江戸時代に書かれた生活改善を目的とする健康書です。
この養生訓の解説を講義したいと思います。

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月 20:00 –   22:00
火 20:00 –   22:00
水 20:00 –   22:00
木 20:00 –   22:00
金 20:00 –   22:00
土 20:00 –   22:00
日 20:00 –   22:00
不定期に変更される場合もあります。
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