運動與伸展

25 分鐘
3,000
只為你而設的計劃

課程介紹

你的身體感覺緊繃、疲倦,但無論你做什麼都沒有太大幫助。 別擔心,身為物理治療師,我會提供特定的練習。 每天的力量和伸展運動將為您帶來更健康的身體和更快樂的生活。 再沒有藉口不去你的下一場聚會!

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

講師的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
  • 課程時間前 48~24 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

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健身
伸展
Marco Lee
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可授課時段  

週四 18:00 週五 09:00
週五 18:00 週六 09:00
週六 18:00 週日 09:00
週日 18:00 週一 08:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
運動與伸展
25 分鐘
3,000 點

Marco Lee

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