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このレッスンではお互いにそれぞれその時にやりたいエクササイズやストレッチをしましょう！
레슨 상세 내용
普段ストレッチやエクササイズをやりたいけれどなかなか一人では続かない！という方、私と一緒に頑張りましょう♪
このレッスンでは資料の添付等は一切なく、またエクササイズやストレッチもお互いその時にやりたいものをやる形式です。
ダイエットしたいけれどなかなかモチベーションが上がらないという方にオススメのレッスンです♪
このレッスンでは資料の添付等は一切なく、またエクササイズやストレッチもお互いその時にやりたいものをやる形式です。
ダイエットしたいけれどなかなかモチベーションが上がらないという方にオススメのレッスンです♪
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
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