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akko.T 呼吸らくらく体ふんわりケア（自律神経安定ケア）
ヨガ・フィットネス・スポーツ マッサージ   シニア向け 大人向け 初心者向け
直近受講日時: 1ヶ月以上前

呼吸らくらく体ふんわりケア（自律神経安定ケア）

30分
1,800 ポイント
通貨別ポイント金額
耳まわりから全身を優しく撫でるマッサージで、呼吸が深まり体があたたまるケアです。筋肉がゆるまり、リンパの流れがよくなって、リラックスできます。コロナ禍の不安や更年期症状の気になる方にも。
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忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

耳まわり顎まわりから始め、順番に、全身を優しく撫でてマッサージしていくケアです。
優しいタッチで、体を慈しむように撫でることで、心身がほどけていくのを感じていただけると思います。
丁寧に撫でる骨盤底筋のケアもします。
ケア後には、呼吸が深まり、体も心もポカポカになります♪

コロナ禍の不安や更年期症状が気になる方にもおすすめのケアです。

お悩みの症状に対するケアを入れることもできますので、お気軽にご相談ください。

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

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  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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火 18:00 –   20:30
水 06:00 –   09:30
水 12:00 –   20:30
木 06:00 –   09:00
木 17:00 –   20:30
金 06:00 –   09:00
金 17:00 –   20:30
土 06:00 –   09:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
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呼吸らくらく体ふんわりケア（自律神経安定ケア）
30分
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