【フローヨガ】ヨガのダンス♪(60分)

☆呼吸と共に、流れるようにポーズをとります☆

레슨 상세 내용

Namaste.

フリーヨガインストラクターのFuaです。

この「フローヨガ」では、ポーズとポーズの間を流れるように動いていくので、ヨガのダンスだと私は思っています笑
ここでも呼吸が大切になっていきます。呼吸の深まりもぜひ堪能してくださいね♪
ポーズのキープも少なく、初級〜上級まで楽しめるレッスンとなっております!

 

 

皆様とヨガを一緒に行えることに感謝をし、時間が素敵なエネルギーで満ち溢れる時間のなりますように。

 

“一日一日を大切に生きよう”


【Profile】

・出身地|岐阜県

・年齢|25歳
・職業|ヨガインストラクター・セラピスト・役者

・資格|RYT200取得・TODAYYOGA TT 修了・オープンウォーターダイバー・温泉ソムリエ・アロマテラピー1級2級
・特技|クラシックバレエ(9年間)・書道・カラオケ・キックボクシング



【Self-introduction】

東京都在住のフリーヨガインストラクターfuaです!幼い頃からのクラシックバレエ歴が9年あり、ヨガ歴は2年になります。去年にTODAYYOGAの相楽のりこ先生のレッスンを初めて受けた時に感化され、即TTを受けました。その後ヨガインストラクターを目指すべく「RYT200」取得の為オーストラリアに留学し、修了しました。

現在では、フリーヨガインストラクターとして活動したり、ストレッチやマッサージのセラピストをしております。

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

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【フローヨガ】ヨガのダンス♪(60分)
60
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