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Stretches to make the lower back muscles gain strength
레슨 상세 내용
Yoga stretches to strengthen the lower back, and to move around with flexibility.
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
이 강사의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 1시간 이내→ 레슨 포인트의 0% 를 받고 있습니다.
- 노쇼→ 레슨 포인트의 0% 를 받고 있습니다.
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Stretches to keep the leg muscles strong and keep the legs flexible.25분 2,000P -
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